Je considère le massage bien-être comme un outil complémentaire à la naturopathie. Efficace, il permet d'accéder rapidement et sans danger à la détente. Prendre le temps de cette pause est déjà une première étape vers le repositionnement au centre de sa vie. Être touché permet ensuite de (re)prendre conscience des contours de son corps pour mieux se (re)connecter à soi et aux autres.

Enfin, manipuler les tissus du corps, c'est activer des zones réflexes, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, améliorer certaines facultés mentales en oxygénant le cerveau par la libération de tensions, équilibrer les pressions dans la tête à l'origine de migraines et de fatigues oculaires, ouvrir les sinus, détendre tous les muscles du corps.