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les Massages
Également appelée "douce thérapie de la colonne vertébrale", il s'agit d'une technique essentiellement basée sur un travail de la chaîne musculaire tout au long de la colonne vertébrale. Elle permet de libérer efficacement des tensions localisées ou ayant migrées vers d'autres membres. Il est donc possible d'agir sur les douleurs articulaires mais également sur les vertiges, le bruxisme, certains problèmes digestifs et respiratoires. Le champ d'action de l'équilibre postural est très vaste et il n'est jamais trop tard pour agir.
La séance se termine par une relaxation du dos inspirée du massage Breuss.
La réflexologie plantaire est un art millénaire dont la pratique se base sur la correspondance de chaque partie du corps à une zone réflexe du pied (essentiellement la voûte plantaire). Ses bienfaits sont nombreux et elle a pour but d'apporter détente et relaxation, activation du système lymphatique, décontraction des muscles et libération des tensions à la fois physiques et nerveuses. On peut la pratiquer à tout âge.
Un massage durant lequel la notion d'espace temps est abolie. Une expérience du toucher pour accéder à un lâcher-prise mental. Une autorisation à vivre le grand RIEN. Celui que nous fuyons, celui qui nous fait peur. Un massage sans objectif ni attente en dehors de celui du vide sidéral qui nous permet d'observer nos émotions authentiques afin de les regarder en face, de plus près encore pour mieux les reconnaître, les accepter puis les accueillir avec bienveillance et Amour, sans jugement ni culpabilité. Être juste là, présent à soi-même pour admirer l'œuvre d'art que chacun d'entre nous représente. Prendre conscience de la consistance, de la densité de notre matière mais aussi de la force tranquille de notre esprit. Un merveilleux équilibre à préserver. Juste prendre un temps de RIEN pour se contempler de l'intérieur afin de mieux mesurer la beauté de notre singularité et l'immensité de nos capacités. Un massage qui vous invite à mettre à l'honneur toute l'essence de votre être pour un voyage vers la confiance, la joie et la liberté. Pour peu que vous vous y autorisiez...Vous le valez bien non?
Le massage Californien est le massage détente par excellence. Celui qui répond à la pression générée par notre mode de vie actuel. Il intègre l'utilisation d'huile et se caractérise par de grands mouvements lents et fluides. Ce qui contribue à une détente à la fois physique et psychologique. Il restaure la confiance en soi, permet d'accéder à une meilleure gestion des émotions et à une vision plus positive du schéma corporel. Vous pourrez ressentir un soulagement sur le plan musculaire, une amélioration de la circulation sanguine et de la qualité de la peau. C'est le massage synonyme d'équilibre et d'apaisement.
Le massage africain est un massage complet qui prend en compte l'individu dans toute sa globalité. Vous êtes pris en main de la tête aux pieds tout au long de ce voyage au cœur du continent africain. Pendant cette séance, de nombreuses techniques sont mises en œuvre afin de vous permettre de détoxiquer le corps notamment par des manœuvres drainantes. Laissez vous emporter par son exotisme qui vous apportera relaxation mais aussi dynamisme. En effet, les pétrissages permettent d'accéder à une décontraction musculaire tout en récupérant du tonus. Ce massage est synonyme de vivacité, joie et énergie. Il est très intéressant pour les sportifs et/ou les personnes exerçant des métiers physiques.
Ce massage est un massage traditionnel Ayurvédique spécifiquement étudié pour la personne âgée. Il apporte grâce à une présence bienveillante et un toucher respectueux, une sécurité et une réassurance affective. Ce qui fait de lui une réponse parfaite aux maux liés à cette période de la vie (corps et liens qui s'affaiblissent). En améliorant la circulation sanguine et lymphatique, en calmant le système nerveux et en favorisant le sommeil, il stimule et active les sens afin de maintenir le lien avec le monde extérieur. Un véritable condensé d'énergie vitale, qui peut aussi convenir aux plus jeunes à la recherche de douceur et de relaxation.
