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les Massages
Également appelée "douce thérapie de la colonne vertébrale", il s'agit d'une technique essentiellement basée sur un travail de la chaîne musculaire tout au long de la colonne vertébrale. Elle permet de libérer efficacement des tensions localisées ou ayant migrées vers d'autres membres. Il est donc possible d'agir sur les douleurs articulaires mais également sur les vertiges, le bruxisme, certains problèmes digestifs et respiratoires. Le champ d'action de l'équilibre postural est très vaste et il n'est jamais trop tard pour agir.
La séance se termine par une relaxation du dos inspirée du massage Breuss.
Attention : technique nécessitant des pressions relativement douloureuses
La réflexologie plantaire est un art millénaire dont la pratique se base sur la correspondance de chaque partie du corps à une zone réflexe du pied (essentiellement la voûte plantaire). Ses bienfaits sont nombreux et elle a pour but d'apporter détente et relaxation, activation du système lymphatique, décontraction des muscles et libération des tensions à la fois physiques et nerveuses. On peut la pratiquer à tout âge.
Le massage africain est un massage complet qui prend en compte l'individu dans toute sa globalité. Vous êtes pris en main de la tête aux pieds tout au long de ce voyage au cœur du continent africain. Pendant cette séance, de nombreuses techniques sont mises en œuvre afin de vous permettre de détoxiquer le corps notamment par des manœuvres drainantes. Laissez vous emporter par son exotisme qui vous apportera relaxation mais aussi dynamisme. En effet, les pétrissages permettent d'accéder à une décontraction musculaire tout en récupérant du tonus. Ce massage est synonyme de vivacité, joie et énergie. Il est très intéressant pour les sportifs et/ou les personnes exerçant des métiers physiques.
Ce massage a pour objectif de répondre de manière très spécifique à votre besoin de détente musculaire. Il est basé sur un savant mélange de différentes techniques acquises au cours de mes formations. Il correspond également à mon expérience fine du toucher. À chaque fois singulier et unique, il ne répond à aucun protocole et n’est jamais identique au fil des séances puisque vos besoins sont en perpétuelle évolution.
Le massage Californien est le massage détente par excellence. Celui qui répond à la pression générée par notre mode de vie actuel. Il intègre l'utilisation d'huile et se caractérise par de grands mouvements lents et fluides. Ce qui contribue à une détente à la fois physique et psychologique. Il restaure la confiance en soi, permet d'accéder à une meilleure gestion des émotions et à une vision plus positive du schéma corporel. Vous pourrez ressentir un soulagement sur le plan musculaire, une amélioration de la circulation sanguine et de la qualité de la peau. C'est le massage synonyme d'équilibre et d'apaisement.
Ce massage est un massage traditionnel Ayurvédique réalisé à l'huile de sésame chaude et spécifiquement étudié pour la personne âgée. Il apporte grâce à une présence bienveillante et un toucher respectueux, une sécurité et une réassurance affective. Ce qui fait de lui une réponse parfaite aux maux liés à cette période de la vie avec un corps et des liens qui s'affaiblissent. En améliorant la circulation sanguine et lymphatique, en calmant le système nerveux et en favorisant le sommeil, il stimule et active les sens afin de maintenir le contact avec le monde extérieur. Nous gardons tous en mémoire l'épisode du confinement et son impact sur vous, nos aînés, notamment les plus fragiles et les plus isolés. Ce massage peut permettre une reconnexion à soi et aux autres tant il est un véritable condensé d'énergie vitale. Il peut également convenir aux plus jeunes à la recherche de douceur et de relaxation.
Un massage durant lequel la notion d'espace-temps est abolie. Une expérience du toucher pour accéder à un lâcher-prise mental. Une autorisation à vivre le grand RIEN. Celui que nous fuyons, celui qui nous fait peur. Un massage sans objectif ni attente...le vide sidéral qui nous permet d'observer nos émotions authentiques afin de les regarder en face, de plus près encore, pour mieux les reconnaître, les accepter puis les accueillir avec bienveillance et Amour, sans jugement ni culpabilité. Être juste là, présent à soi-même pour admirer l'œuvre d'art que chacun d'entre nous représente.
